Saúde Mental

A alimentação deveria ser um momento de prazer, de afeto e de bem-estar, mas tem se tornado cada vez mais um momento de desespero, de punição, de medo e de proibição. Tem se observado um aumento nos transtornos alimentares que são quadros psiquiátricos em que o comportamento alimentar e a forma como a pessoa percebe o próprio corpo estão comprometidos.
Para as pessoas com transtornos alimentares (os mais comuns são Compulsão Alimentar, Anorexia e Bulimia) existe um grande sofrimento quando se pensa em comida e a relação com a mesma e também insatisfação com o corpo, levando a dificuldade nas atividades do dia a dia.

É muito comum as pessoas ao redor confundirem os transtornos alimentares com estilo de vida, muitas vezes a pessoa faz uma restrição calórica, está com baixo peso, tem um medo grande de engordar entre outros comportamentos e os familiares podem achar que é apenas o estilo de vida da pessoa, mas essa pessoa está em grande sofrimento mental sendo refém do transtorno alimentar. Ele atinge homens, mas a maior prevalência é em jovens mulheres. Será por quê?

O culto ao corpo tem hoje uma importância grande na população, e as mulheres são as mais cobradas, a imagem é uma forma importante de relação e de inclusão, mas também de exclusão. O corpo hoje em dia tem que ser muito trabalhado, com horas e horas de academia mais uma dieta cada vez mais restrita denotando um indicativo de virtude para quem o faz, no entanto nunca é suficientemente belo ou suficientemente perfeito existe uma autopunição sobre as imperfeições do corpo.

Esse mal estar tem causado principalmente entre os jovens e as mulheres insatisfação corporal e precipitado transtornos mentais graves, entre eles os transtornos alimentares.

As redes sociais tem sido um grande contribuinte para as doenças mentais, mostrando uma vida perfeita, corpos, pele, refeições, viagem, perfeição de todos os lados menos você. A cobrança só aumenta e como o que está ali posto é irreal, impossível de se alcançar nos sentimos inferiores, incompetentes e cada vez mais doentes.

Procurar ajuda para tratar os transtornos mentais, entre eles os transtornos alimentares são importantes para melhorar a qualidade de vida, uma equipe multidisciplinar com no mínimo psiquiatra, nutricionista, psicólogo é essencial para cura ou controle dos transtornos alimentares.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Por isso cuidar da saúde mental é importantíssimo e se faz cada dia mais necessário.

Sobre Cátia Maciel:
Cátia Maciel, baiana, Assistente Social, Nutricionista especializada em transtornos alimentares pela USP, descobriu um câncer de mama em 2021 aos 47 anos, hoje atende de forma gratuita pacientes em tratamento do câncer de mama, dando orientações sobre alimentação especialmente na fase da quimioterapia, além de dividir com essas pacientes sua história.

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