Arquivos por assunto: Cátia Maciel

Dores e Delícias da Amamentação

Catia Maciel

Nasci em uma zona rural de uma cidade que hoje tem por volta de 17 mil habitantes do interior da Bahia (Central). Era a última filha de um casal que tiveram 8 filhos, isso há mais de 40 anos. A pequena comunidade, distante de tudo, sem informações, o acesso à saúde pública era quase inexistente, os partos eram feitos por ...

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Menopausa – Alimentação pode ajuda?

Catia Maciel

Vivi até 2020 sem me preocupar com a menopausa apesar de todas as mulheres (se vivas tiverem) passam por essa fase, falamos pouco sobre o assunto e sentimos muito, umas mais outras muito mais. Com o tratamento do câncer de mama que tive em 2021 tive que suprimir os hormônios e com isso veio á menopausa “forçada” induzida drasticamente por ...

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Autocompaixão, porque você não pode viver sem ela?

Catia Maciel

Autocompaixão foi uma das minhas melhores descobertas de 2020 e nem imaginava o quanto ia precisar dela no ano seguinte (descobri um câncer de mama em 2021) depois disso não larguei mais a autocompaixão. A professora americana Kristin Neff é pioneira na área da pesquisa da autocompaixão e define como uma prática na qual aprendemos a ser um bom amigo ...

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Comida Afetiva

Catia Maciel

Mês de maio, mês das mães e tem coisa mais afetiva que comida de mãe. Olha vou confessar uma coisa pra vocês, a minha mãe não eram lá essas cozinheiras espetaculares não, acho que a demanda com os filhos (eu tenho mais 6 irmãos) não deixavam muito tempo para a cozinha. Mas se tem uma coisa que me lembro de ...

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Como elogiar alguém sem se relacionar ao corpo e ao peso

Catia Maciel

Fomos acostumados a elogiar o outro pela aparência física e na maioria das vezes relacionado à perda de peso. “Nossa como você emagreceu, como você está bonita” são elogios ouvidos por quem de alguma forma emagrece. O problema é que você não sabe o motivo que a pessoa perdeu peso. Eu por exemplo sei bem o que isso significa no ...

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Como a vida segue depois de um câncer de mama?

Catia Maciel

Eu digo que a vida não para durante um câncer. A vida sempre está seguindo e você vai indo junto da forma que você pode. Ás vezes acho até banal, e comum demais falar sobre o câncer de mama porque a cada dia centenas de mulheres descobrem que estão com a doença, e também por ser o mais comum na ...

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