Arquivos por assunto: Selma Cezar

Chegamos ao fim do mês de fevereiro, e eu tenho muitos motivos para agradecer. Um mês onde os sonhos que estavam sendo gerados nasceram. Esse mês foi presenteado com a 11ª edição do Programa Parnaíba Mais Leve, um programa que tem trazido saúde e bem-estar para as mulheres do nosso município. Desde o seu lançamento, em 2019, o Parnaíba Mais ...

É com imensa gratidão que escrevo este artigo hoje, pois, no dia 1º de janeiro de 2025, Santana de Parnaíba testemunhou um momento histórico: a cerimônia de posse do prefeito Elvis Cezar, meu esposo, e com isso, a minha volta como primeira-dama pela terceira vez. Isso marca o início de uma nova era de liderança e compromisso, pois nós, como ...

Estamos a poucos dias de terminar 2024, e que ano incrível está sendo esse! Quantas lutas vencidas, vidas tocadas e projetos realizados! Esta é uma das datas que mais amo no ano, o Natal! De um lado, Papai Noel com suas renas encantando as crianças; do outro, o maior presépio de São Paulo dando vida à história de Jesus, em ...

Em 2024, Santana de Parnaíba celebra seus 444 anos de fundação, uma data que marca a rica história e o desenvolvimento contínuo desta cidade encantadora. Localizada na região metropolitana de São Paulo, Santana de Parnaíba é um verdadeiro tesouro histórico e cultural, com suas ruas de paralelepípedos e arquitetura colonial que transportam os visitantes a um passado fascinante. Fundada em ...

De repente, o climatério e a menopausa chegam. Embora seja uma fase natural caracterizada por mudanças hormonais, essas mudanças provocam uma variedade de sintomas físicos e emocionais. Nesse período, não são apenas os hormônios que declinam, mas nossa estabilidade emocional começa a fugir do controle devido essas alterações. Melancolia, medo, ansiedade, irritabilidade e baixa autoestima são apenas alguns dos desafios ...

Acho incrível o poder que a maternidade exerce na vida das mulheres, maternar realmente nos tira da zona de conforto e nos leva a caminhar em longos passos, passos esses, que muitas vezes nos levam a uma viagem interna, em endereços que jamais pensamos em ir. Ser mãe vai além de gerar um filho, embora eu seja apaixonada pela forma ...

Hoje quero falar de mulheres que decidiram arregaçar as mangas e mudar suas histórias: As mulheres empreendedoras de Santana de Parnaíba! Quem aqui nunca se apaixonou por uma boa história de superação? Eu amooo! Não é de hoje que Santana de Parnaíba tem investido no desenvolvimento dos munícipes e eu quanto secretária da mulher e da família, tenho visto o ...

O termo “narcisista” tem se tornado cada vez mais proeminente, mas o que exatamente isso significa? Como podemos identificar essas características nos indivíduos ao nosso redor? E, o mais importante, como podemos lidar com eles? A raiz do termo remonta à mitologia grega, onde Narciso, encantado por sua própria imagem refletida na água, se apaixonou perdidamente por si mesmo. Desde ...

Olá, queridos leitores! É com entusiasmo que inauguro esta coluna, mergulhando no fascinante universo da política com um foco especial: A importância da participação feminina na política. Vamos explorar e celebrar o papel transformador das mulheres no cenário político. Ao longo dos anos, pude imergir nos desafios e êxitos da administração pública. Nos dois períodos em que meu marido, Elvis ...

Inicio hoje, com muito entusiasmo, um novo desafio: a minha coluna neste jornal, onde pretendo compartilhar minhas experiências, conhecimentos e reflexões sobre a vida. Mas você deve estar se perguntando: quem é Selma Cezar? Sou advogada, ex-primeira-dama de Santana de Parnaíba, Secretária da Mulher e da Família, Presidente do Conselho da Mulher, Analista de Perfil Comportamental, Neuro Master Coach formada ...