Arquivos por assunto: treinos

Os Riscos Invisíveis do Treino Sem Orientação Profissional: Lições e Prevenção de Lesões Graves em Academias

A busca por uma vida mais saudável e um corpo em forma tem levado muitos brasileiros às academias. Contudo, a empolgação inicial, aliada à falta de orientação especializada, pode transformar essa jornada em um caminho perigoso, culminando em lesões graves e de difícil recuperação. É o que mostram casos como o de Flávia Gonçalves, uma educadora esteticista de São José ...

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Em meio a treinos, seleção feminina faz foto oficial da Copa do Mundo

A seleção feminina está em plena preparação para o seu segundo compromisso na Copa do Mundo, o duelo contra a França. E, em meio aos treinamentos, a equipe do Brasil encontrou tempo para fazer um importante registro nesta quinta-feira (27), a foto oficial da delegação que representa o país na competição disputada na Austrália e na Nova Zelândia. 𝑷𝒆𝒍𝒂 𝑷𝒓𝒊𝒎𝒆𝒊𝒓𝒂 ...

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