Arquivos por assunto: Selma Cezar

O Poder das Habilidades Digitais no Empreendedorismo

Por Selma Cezar Empreender no século XXI, em plena era digital, tem sido um grande desafio para muitos, mas também uma oportunidade valiosa para quem soube se adaptar às transformações do mercado. Pequenos negócios tornaram-se grandes ao entender que o cenário mudou, enquanto outros fecharam suas portas por não reconhecerem o valor do conhecimento digital. Hoje, quem deseja empreender precisa ...

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Mulheres que Transformam

Em meio às ruas históricas e ao dinamismo urbano de Santana de Parnaíba, um movimento silencioso e inspirador vem moldando o presente e o futuro da cidade: o avanço do empreendedorismo feminino. Cada vez mais mulheres têm assumido papéis de liderança no comércio, na indústria criativa e nos serviços, combinando propósito, criatividade e coragem. A presença feminina no mercado de ...

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Volte a Sonhar – Um Chamado à Esperança

Hoje, quero compartilhar um pouco do meu cotidiano com vocês. Em meio a tantas demandas, senti a necessidade de estar mais próxima das munícipes que utilizam os serviços do CRAS. Embora ofereçamos uma grande variedade de cursos, treinamentos e programas de desenvolvimento pessoal e familiar, percebi que muitas pessoas, apesar de recorrerem ao CRAS para suprir necessidades imediatas, não aproveitam ...

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Construindo Ponte e Derrubando Muros

Cada artigo que escrevo, me faz refletir o quanto estamos caminhando para um futuro melhor. Hoje especificamente quero falar das mulheres, aquelas que vivem às escondidas, muitas vezes sem voz, envergonhadas, cheias de medos e limitações. A mulher em situação de violência doméstica. Sempre digo nas minhas palestras que Deus não une pessoas, ele une propósitos! Como tudo o que ...

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Mulheres Em Foco

Abrimos o mês com a palestra Evolução da Mulher na Busca dos seus Direitos, onde os presentes puderam acompanhar, através de uma linha do tempo, o quanto nós, mulheres, avançamos em nossas conquistas. Mas não podemos nos acomodar, ainda temos muito a fazer. Para as empreendedoras da nossa cidade, o mês também trouxe uma renda extra: em parceria com o ...

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Uma jornada de sucesso

Chegamos ao fim do mês de fevereiro, e eu tenho muitos motivos para agradecer. Um mês onde os sonhos que estavam sendo gerados nasceram. Esse mês foi presenteado com a 11ª edição do Programa Parnaíba Mais Leve, um programa que tem trazido saúde e bem-estar para as mulheres do nosso município. Desde o seu lançamento, em 2019, o Parnaíba Mais ...

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Um Novo Capítulo para Santana de Parnaíba

É com imensa gratidão que escrevo este artigo hoje, pois, no dia 1º de janeiro de 2025, Santana de Parnaíba testemunhou um momento histórico: a cerimônia de posse do prefeito Elvis Cezar, meu esposo, e com isso, a minha volta como primeira-dama pela terceira vez. Isso marca o início de uma nova era de liderança e compromisso, pois nós, como ...

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Dezembro, um mês de reflexão e gratidão!

Estamos a poucos dias de terminar 2024, e que ano incrível está sendo esse! Quantas lutas vencidas, vidas tocadas e projetos realizados! Esta é uma das datas que mais amo no ano, o Natal! De um lado, Papai Noel com suas renas encantando as crianças; do outro, o maior presépio de São Paulo dando vida à história de Jesus, em ...

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É tempo de comemorar

Em 2024, Santana de Parnaíba celebra seus 444 anos de fundação, uma data que marca a rica história e o desenvolvimento contínuo desta cidade encantadora. Localizada na região metropolitana de São Paulo, Santana de Parnaíba é um verdadeiro tesouro histórico e cultural, com suas ruas de paralelepípedos e arquitetura colonial que transportam os visitantes a um passado fascinante. Fundada em ...

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Climatério, Menopausa e Sobrepeso

De repente, o climatério e a menopausa chegam. Embora seja uma fase natural caracterizada por mudanças hormonais, essas mudanças provocam uma variedade de sintomas físicos e emocionais. Nesse período, não são apenas os hormônios que declinam, mas nossa estabilidade emocional começa a fugir do controle devido essas alterações. Melancolia, medo, ansiedade, irritabilidade e baixa autoestima são apenas alguns dos desafios ...

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